06 czerwca 2011

Śnić Jest to bardzo ważne dla zdrowia ludzkiego ciała, zwłaszcza u dzieci. Naukowcy pracujący w tej dziedzinie wykazały bliskie powiązanie niedostatecznej snu i dzieci otyłość to jest to szkodliwe dla zdrowia.

Stwierdzono, że w czasie snu dzieci tracić większość kalorii, które zgromadziły w ciągu dnia, to znaczy, tracą na wadze. Obserwacje wykazały, że 244 dzieci Nie wystarczającej ilości snu następnie prowadzi do przyrostu masy ciała. Dzieci, którzy spali co najmniej osiem godzin dziennie, były cieńsze.

Badania lekarskie dzieci uczestniczących w eksperymencie, przeprowadzone w ciągu trzech lat, co sześć miesięcy. Każde dziecko było ustalone podstawowe parametry fizyczne, w tym - wzrostu i masy ciała, jak również ustawić w tryb uśpienia. W rezultacie okazało się, że dzieci, które spały mniej we wcześniejszych etapach wzrostu, były bardziej narażone na rekrutację nadwaga ciała przez siedem lat. Stało się to niezależnie od aktywności fizycznej dziecka.

Zakłada się, że to dlatego, że dzieci, które śpią mniej, więcej czasu, aby zjeść. Ponadto, ciała dziecka wzrasta, zwłaszcza podczas snu, podczas gdy te o małej snu, nadmierna Kalorie zdeponowane w komórkach tłuszczowych.