30 sierpnia 2013

Jeżeli osoba codziennie zużywa dwa kiwi, potem ataki depresja   nie bał. Taki wniosek został złożony przez naukowców z Uniwersytetu Otago   w New Zealand Oglądając 54 wolontariuszy , Aby dowiedzieć się, jaki wpływ ma kiwi w organizmie człowieka, Obserwacje prowadzono przez pięć tygodni. Niektórzy ludzie otrzymali codziennie dwa kiwi, inna część - połowę owoców.

Po wykończenie tego eksperymentu pokazały, że to pozwoliło dwa kiwi uzyskać znaczący zastrzyk energii na cały dzień, pozbyć się ataków depresji i zmniejszyć zmęczenie. Naukowcy uważają, że głównym powodem tego - wiele witamina C Ten owoc.

Wszyscy ochotnicy w korpusie zawartości witamin jest niska. Lekarze twierdzą, że aby utrzymać nastrój na wysokim poziomie, trzeba jeść jak najwięcej potraw i produktów, które są bogate w witaminę C Kwas askorbinowy   aktywuje Enzymy Które zwiększają tempo przemiany materii w organizmie. Witamina ta może nie tylko kopii zapasowej na mózg, ale również " ładować "Ciało energii fizycznej.

Ale Kiwi jest nie tylko przydatne dla tych, którzy cierpią z powodu zmęczenia i złego samopoczucia. Niedawno naukowcy z Tajwanu przeprowadziła badania, z których następnie do podobnego wniosku - na co dzień ludzie powinni spożywać co 2-3 kiwi , Pozwoli to znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca. W badaniu wzięło udział 43 osób, które zostały oznaczone na dość wysokim poziomie cholesterol , W ciągu ośmiu tygodni, codziennie jedzą dwa kiwi. Po tym czasie, nowo Przeprowadzone badania wykazały, że wszyscy uczestnicy eksperymentu poprawę zawartości witaminy C   i E , Ponadto, zwiększenie ich krwi Poziom HDL   (tak zwane " dobry "Cholesterol), a poziom złego cholesterolu spadł. W związku z tym lekarze twierdzą, że codzienne spożywanie owoców ten może poprawić antyoksydacyjny, co z kolei zapewnia ochronę przed rozwojem chorób układu sercowo-naczyniowego.

Poza kiwi włączyć proces spalania tłuszczu, co zmniejsza ryzyko ciała zakrzepy , Nawiasem mówiąc, zwykły agrest, który jest " krewny "Egzotyczne kiwi, ma dokładnie takie same właściwości. W związku z tym, w okresie dojrzewania jagód powinni pić jedną szklankę agrest codziennie.