08 listopad 2012

Codzienne posiłki dla dzieci i młodzieży spoza domu, powinny być uważane za główną przyczynę objawów otyłość u dzieci Uwierz naukowców ze Stanów Zjednoczonych.

Po przeanalizowaniu informacji zebranych w czasie pięciu lat badań, eksperci z Uniwersytetu Illinois w Chicago odkryli, że dzieci, które regularnie jadły w kawiarni, bistro lub restauracji, każdego dnia średnio zużywają 125 kalorii powyżej normy i młodzieży przekraczać dziennej kwoty kalorii 306.

W badaniu wzięło udział 4717 dzieci, których wiek wahał się od 1 do 2 lat oraz 4699 nastolatków, których wiek wahał się od 12 do 19 lat. Naukowcy odkryli, że dzieci, które regularnie jedzą się, spożywają więcej niezdrowej żywności: 25% więcej tłuszcz , 13% - cukier 17% - sól , Ale jeśli spożycie kalorii w kawiarni i bistro jest wyższa wartość odżywcza, gdy jest znacznie zmniejszona. Co jest ważne, to fakt, że z takich obwodów zasilania dla dzieci są bardzo brakuje produkty mleczne są ważne dla rozwoju rosnącego organizmu.

Tymczasem naukowcy twierdzą, że do skutecznego zwalczania otyłości u dzieci, będą mogli tylko członkowie tych rodzin, gdzie wszyscy są świadomi, jak ważne jest czas na dostosowanie wagi dziecka. Ponadto, należy zauważyć, że w celu rozwiązania problemu otyłości zajmuje dużo czasu i wyraźne skupienia się na wynikach.

Do tej pory ustalona przez kilka dominujących przyczyn otyłości u dzieci. Przede wszystkim, jest to złe podejście do odżywiania. Czynnik genetyczny - skłonność do otyłości, ponieważ jej rozwój starszego pokolenia w rodzinie. Tak więc, jeśli otyłość rozpoznano u rodziny jednego z rodziców, to prawdopodobieństwo tego na dziecko wynosi 40%. Ale jeśli masz nadwagę oboje rodzice, prawdopodobieństwo otyłości u dziecka wynosi już 80%.

W bardziej rzadkich przypadkach otyłości u dzieci rozwija się z powodu zakłóceń nadnerczy   i trzustka , Ale brak aktywności fizycznej   Powoduje szybki przyrost masy ciała jest o wiele bardziej prawdopodobne. Eksperci pamiętać, że jest to poważny problem dla dzisiejszych dzieci, które większość czasu bez aktywnego ruchu.

W celu uzyskania znaczących wyników, rodzice muszą dokonać znaczących zmian w stylu życia i codziennych posiłków. Ponadto, naukowcy powinni motywować dzieci poprzez przykład jeść tylko zdrową żywność i robi ćwiczenia.

Dziecko jest w żadnym wypadku nie powinny mieć prawo do praktykowania "głodny" dieta : To jest ważne dla ciała dziecka w odpowiednim czasie iw całości i odbierać Białka I węglowodany I witaminy , Dlatego najważniejszym punktem w tym przypadku, jest zastąpienie niebezpiecznych produktów przydatnych. Co do ćwiczeń, konieczne jest, aby działać bez presji i stopniowo zaszczepić dziecku miłość do pewnego rodzaju sportowych i codziennych czynności.

Ważne jest, aby wybrać program do zwalczania nadwagi prowadzone przez wszystkich członków rodziny. Inny z ekspertów rada: staraj się zawsze zachować dziecko psychicznie, nie pozwalając stres wywołują załamanie.