19 lutego 2014

Im więcej mówi się do siebie, tym lepiej wpływa na ich zdrowie. Szczególnie ważne jest aktywne życie społeczne dla osób starszych, jak uczucie samotności jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili kontrolę dwadzieścia-letni zdrowia tych osób, które już okazały 50 lat. W sumie w badaniu wzięło udział ponad dwa tysiące osób obu płci. W procesie kontroli okazało się, że ludzie, którzy czują się samotni, po osiągnięciu wieku emerytalnego umiera dwa razy częściej niż w późniejszych latach prowadził aktywne życie. Jako naukowcy, starszy mężczyzna ostre poczucie samotności zwiększa prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci o 14%. Silne poczucie samotności prowadzi do zaburzeń snu, wysokie ciśnienie krwi, zwiększone poziomy Kortyzol   (hormonu stresu).

Jeśli osoba odczuwa odebrane wyizolowany z aktywnymi zdarzeń grozi na rozwój choroby układu sercowo-naczyniowego udarów , Stan depresyjny.

W tym samym czasie, naukowcy twierdzą, że samotność jest czynnikiem bardziej niebezpieczne niż otyłość , W związku z tym, każda osoba w młodości powinien myśleć o tym, jak iz kim spędzi starość. Najlepszym rozwiązaniem - być otoczony przez rdzennych mieszkańców, a także aktywnie komunikować się z nimi, w celu wsparcia, aby dbać o bliskich.

Jednak należy zauważyć, że wirtualny komunikacji nie spełnia potrzeb społecznych osoby. Ponadto, gdy naukowcy już mówił o tym, że im więcej ludzi komunikacji poprzez sieci społeczne, tym bardziej, że jest nieszczęśliwy. Zdaniem ekspertów, sieci społeczne stworzyć wrażenie swego rodzaju połączenia ze światem zewnętrznym, ale poczucie zadowolenia i szczęścia nie przyniesie. Badania mówi, że większa ilość czasu użytkownik spędza na prosizhivanie internetu w sieciach społecznych, tym mniej satysfakcji dostaje od życia.