21 czerwca 2013
- Moc na stanowisku korzyści ciało
- Granat - skuteczny antydepresyjne
- Zaburzenia nerwicowe
- Tabletki Traykor
Codzienne używanie
herbata z miodem
chroni przed nieprzyjemnymi konsekwencjami tych, którzy dużo pracują na komputerze. Ostatnio lekarze donoszą, że ludzie, którzy siedzą przed monitorem na co dzień, jest picie
Trzy filiżanki herbaty z miodem
, Jednak kwota ta jest ograniczenie.
Zdaniem ekspertów, ludzie, którzy kochają miód i stale go jeść, twoje oczy uzyskać lepszą ochronę przed negatywnym wpływem promieniowania komputera. Najbardziej przydatny jest do oczu Miód lipowy lub koniczyna , Dodanie miodu w herbacie mogą być skutecznie usuwane z ludzkiego zmęczenia oczu. Miód z nostrzyka Pomaga złagodzić bóle głowy, poprawia przepływ krwi, stabilizują ciśnienie tętnicze , Ale Miód lipowy Obok innych znanych korzystnych właściwości w leczeniu przeziębień, bardzo skutecznie chroni przed stres , bezsenność i aktywuje metabolizm ,
Jednak ludzie, którzy pracują za monitorem, pomaga nie tylko medyczne, ale także odpowiedni tryb pracy. Eksperci zalecamy nierozłączne po każdej godzinie pracy przy komputerze do organizowania mała przerwa , W idealnym przypadku, czas trwania przerwy musi być co najmniej 20 minut , Robiąc pauzę jest filiżanka herbaty z miodem i trochę na spacer na świeżym powietrzu.
Jeśli chodzi o kawę, to pracownicy biurowi, lekarze radzą, aby korzystać z tej pić z umiarem. Ale to zrezygnować z picia na pewno nie warto. Japońscy naukowcy przeprowadzili eksperyment stwierdziła, że kofeina pobudza zdolność oka do wytwarzania łez, które łagodzi oka podczas długotrwałego siedzenia przy komputerze. Funkcja ta pozwala na kawę, aby uchronić się przed rozwojem tzw Syndrom "suchego oka" Co jest bardzo powszechne wśród pracowników biurowych.
Ale najbardziej użyteczne pić, naukowcy z Wielkiej Brytanii o nazwie herbata, która jest parzona z liści kawowca , To nie jest gorzki napój, takich jak herbaty, a zatem zawiera minimalną ilość kofeiny niż z ziaren kawy. Ponadto napój ten zawiera wiele substancji, które zmniejszają ryzyko chorób serca i Cukrzyca , Niektóre odmiany drzew kawy zawierają substancję mangiferin Który nie tylko obniża zawartość w organizmie cholesterol Ale również chroni przed szkodliwym wpływem neuronów w mózgu.