21 grudnia 2012

Jaja kurze przyczynić resetu nadwaga i pozytywnie wpływa na stan całego organizmu. Ostatnio naukowcy z Research Service Ministerstwa Rolnictwa Stanów Zjednoczonych przedstawił dowody na fakt, że regularne stosowanie jaj jako produkt dietetyczny, mają pozytywny wpływ na zdrowie ludzi, którzy cierpią Zespół metaboliczny ,

Jeśli porównamy wyniki wcześniejszych badań, że tylko otrzymanych informacji wynika, że ​​zawartość cholesterol   jaja 14% niższa, a zawartość witamina D   64% wyższe, niż wcześniej sądzono.

Ludzie, którzy cierpią na zespół metaboliczny, istnieje kilka charakterystycznych cech tej choroby: jest to bardzo duży obwód talii, wysokie ciśnienie krwi, panujące poziomów cukru we krwi, wysoki poziom trójglicerydy   i niski w organizmie Cholesterol HDL , Dlatego u pacjentów z zespołem metabolicznym często cierpią z powodu choroby układu sercowo-naczyniowego oraz Cukrzyca , Badanie to sugeruje, że dodatek do diety z tych osób jaj może znacznie poprawić stan pacjentów.

W eksperymencie udział przedstawiciele obu płci, którzy wykazali objawy zespołu metabolicznego. Codziennie znajdują się w pożywieniu lub trzech jaj lub w odpowiedniej ilości substancji zastępczych. W konsekwencji pacjenci podobno jedli podwójną dawkę cholesterolu. Jednak po dwanaście diety cholesterolu całkowitego badane niezmienione. W tym samym czasie, profil lipidów uczestników eksperymentu poprawie. W szczególności, zmniejszenie stężenia triglicerydów w osoczu oraz podwyższenie poziomu cholesterolu HDL.

Amerykańskich naukowców twierdzą, że jedna duża jaja zawiera wiele przydatnych dla ludzkiego witamin i minerałów, a niektóre z nich są nieobecne w innych produktach. Żółtko zawiera substancje przeciwutleniające, które uniemożliwiają utratę wzroku związane z wiekiem. Naukowcy twierdzą, że wszystkie przydatne do substancji ciała, które są zawarte w jajach, wchłaniane przez organizm znacznie łatwiej niż samych minerałów i witamin z skoncentrowanych suplementów.

Wysokiej jakości białko jaj, które mają pozytywny wpływ na normalizację wagi i rozwoju masy mięśniowej. W związku z tym, aktywność fizyczna jest przydatna śniadanie zjeść dwa jajka z świeżych ziół i warzyw.