12 czerwca 2011

Jabłka   - Jest to doskonały owoce, bogate w witaminy i żelaza, korzystnie do ciała, a przede wszystkim przez długi czas zachować wszystkie swoje właściwości. Jest to szczególnie ważne w okresie zimowym, kiedy naturalne owoców i warzyw jest bardzo mała. Na podstawie jabłek, są dość mało Diety: regularne jabłko diety, aby schudnąć , Kefir-jabłko dieta   lub Dieta oparta na octu jabłkowego , Różnią się one długość, struktury i wyników, tak aby dokładnie to, co trzeba określić, za niektóre z tych opcji są bardziej diety.

Uważa się, że sztywna apple diet daje najlepsze wyniki. Jednak w ścisłym wersji to powinno składać się z jabłek i nic więcej. Zgadzam się, że to całkiem proste. Już następnego dnia trzeba zjeść pół kilograma jabłek i pić, jak nic nie jest zalecane, ograniczona wilgoci w samej owoców. Zwykle jednak, zaleca się, aby dietę jeszcze bardziej miękkie. Na przykład, użycie dowolnej liczby jabłek i pić wodę mineralną bez gazu, zielonej herbaty lub napary ziołowe.

Jestem pewien, że warto wspomnieć mieszaną dietę opartą na jabłka, jak to kefir, jabłko dieta jest najlepsze oceny, nie tylko pomaga schudnąć, ale umożliwia również łatwe przesyłanie niektórych etapach ciąży, które charakteryzują się zatrucie krwi , Chodzi o to, aby jeść codziennie przez co najmniej 6 jabłek i jabłko po każdym pije pół litra jogurtu.

W pewnych wykonaniach, na przykład, jeśli nie brać jabłka się, możesz pomóc diecie zastosowań ocet jabłkowy cydr , Za każdym razem po zjedzeniu rozpuścić kilka łyżek octu jabłkowego w domu ze szklanką wody i wypić.

Mówiąc o twardych opcji jabłko diety, warto wspomnieć jeszcze inne menu, w którym przez 6 dni powinien jeść 1-2 kg jabłek (w dniach 1 - 1, 5 - 2 - 2 - 1, 5 - 1), a ich pić niesłodzone zielony herbata. Moc ta opcja również otrzymała bardzo pozytywne opinie.